Meditation + Basis-Yoga

Meditation + Basis-Yoga

Alternativmedizin 

Viele Menschen suchen im Sport einen Ausgleich zum hektischen Alltag. Insbesondere Yoga hilft vielen, sich zu entspannen und die innere Mitte zu finden. Auch Alena Gerber, Model, Moderatorin, Influencerin und Mutter einer kleinen Tochter, hat diese Art der sportlichen Betätigung für sich entdeckt. In der Sendung nimmt sie die Zuschauer mit auf ihren Weg. Die Meditation wird angeleitet von Tina Molsen.

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