Frühstücksmythen

"Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann". Mit dieser Regel wurden Frühstücksmuffel jeden Morgen an den Küchentisch gezwungen. Aber ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages, oder ist das Sprichwort einfach nur Blödsinn?