Einfach gut leben: Immunstärker aus der Natur

Winterzeit ist Erkältungszeit. Wie können wir ganz natürlich unser Immunsystem auf Trab bringen und was hilft gegen Schnupfen, Husten, Heiserkeit oder leichtes Fieber? Ob Efeuextrakt, Kiefernadeln oder Holunderblüten und -Beeren - unsere Wälder und Wiesen halten zahlreiche Wunderwaffen gegen Erkältungssymptome bereit.