Das gesunde Dutzend

"Gesundheit" wird uns auf jeder Geburtstagskarte gewünscht, ist als Gesprächsthema so beliebt wie Wetter oder Fußball und berührt jeden Menschen. Wer krank ist, will gesund werden. Wer gesund ist, will es bleiben. Doch was hilft wirklich? Und wem hilft was? Wer wird wie gesünder? "Das gesunde Dutzend" bündelt die Erfahrungen der Gesundheitsredaktion "rbb Praxis" und gibt jeweils 12 verschiedene Tipps zu den Themen Fitness, Abnehmen, Schlaflosigkeit oder Erkältungen. Prominente kommentieren die Vorschläge und sprechen über eigene Erfahrungen. Mediziner ordnen ein, erläutern Risiken und Nebenwirkungen. So entstehen jeweils unterhaltsame 45 Minuten mit sehr konkretem Nutzwert.