Bauch Pur: 10

Bauch Pur: 10

Health TV Live-TV Health TV 26.08., 09:30 - 10:00 Uhr
Fitness30 Minuten 

Die Bauchmuskulatur verläuft zwischen Brustkorb und oberem Beckenrand sowie an den Körperseiten bis hin zur Lendenwirbelsäule. Der Weg zu einem flachen, muskulösen Bauch führt über ein effektives Bauchmuskeltraining, das die Taillenbildung unterstützt und die begehrte Waschbrett-Optik erzeugt. Kräftige Bauchmuskeln sind aber auch aus gesundheitlichen Gründen ratsam, da sie die Wirbelsäule entlasten.

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