TV Programm für Health TV am 14.05.2021

Im Laufe der Evolution musste sich der Körper an die Veränderungen seines Umfeldes anpassen. Ein Beispiel dafür sind die Augen: Früher war es wichtig, dass der Mensch weit Entferntes wie Beute oder Feinde gut sehen konnte. Heute liegt die Priorität meist auf dem Nahen, beispielsweise dem PC. Dr. Schargus erklärt, wie man die dadurch gestressten Augen dennoch schonen und Krankheiten vorbeugen kann.

Wenn man seine Großeltern zu ihrer Geburt befragt, fällt nicht selten das Wort "Hausgeburt". Was früher in vielen Familien selbstverständlich war, können sich nur die wenigsten heute noch vorstellen. Die meisten Menschen vertrauen auf die Professionalität der Hebammen und Ärzte im Krankenhaus. Doch was spricht eigentlich gegen eine Hausgeburt? Kann das Gebären in den eigenen vier Wänden auch von Vorteil sein?

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.

Ob Edelstahlpfanne aus der Weltraumtechnik, superscharfes Messerset oder der legendäre Bauchweggürtel - hier kann man fast alles kaufen und sich die Ware bequem per Telefon nach Hause schicken lassen. Die neuesten Gadgets werden den Zuschauern bis ins kleinste Detail präsentiert und mit passendem Zubehör zu exklusiven Preisen angeboten.

Der Stress, der den Alltag vieler Menschen beherrscht, ist nicht nur nervig, sondern auch ungesund. Aber schon mit einfachen, kurzen Übungen kann man ihm entgegenwirken. In der Sendung wird gezeigt, wie das geht. Mit kleinen Atemübungen und Meditationen kann man dazu beitragen, die positiven Energien des Körpers zu aktivieren und kanalisieren. Zudem tragen sie zur besseren Körperwahrnehmung bei.

Soba sind braun-graue Nudeln aus Buchweizen, die der japanischen Küche zugeschrieben werden. Dort werden sie gerne in warmen oder kalten Brühen gegessen. Christian Rach hat sich bei seinem Gericht, das weniger als 5 Euro kosten soll, für eine andere Variante entschieden. Er kombiniert dazu gebratene Röschen der Blumenkohlsorte Romanesco. Außerdem muss sich der Koch den Fragen der Food-Checker stellen.

Im Laufe der Evolution musste sich der Körper an die Veränderungen seines Umfeldes anpassen. Ein Beispiel dafür sind die Augen: Früher war es wichtig, dass der Mensch weit Entferntes wie Beute oder Feinde gut sehen konnte. Heute liegt die Priorität meist auf dem Nahen, beispielsweise dem PC. Dr. Schargus erklärt, wie man die dadurch gestressten Augen dennoch schonen und Krankheiten vorbeugen kann.

Der Tinnitus wird auch als Phantomgeräusch bezeichnet, da Betroffene ein Summen vernehmen, das nicht von außen kommt. Die Hörfunktion wird dadurch eingeschränkt. Circa ein Viertel der Menschen ist irgendwann einmal davon betroffen. Oft ist das Auftreten des Störgeräuschs vorübergehend. Doch manche Menschen nehmen es ständig wahr. Auslöser für einen Tinnitus ist häufig eine hohe Lautstärke der Umwelt.

Beim Intervallfasten wird 16 Stunden am Tag auf Nahrung verzichtet. Für Dr. Petra Bracht ist dies eine sehr gute Methode, gesund zu werden. Ihrer Empfehlung nach sollte in den acht übrigen Stunden ausgewogen und gesund gegessen werden, am besten mit vollwertiger pflanzlicher Ernährung. Auf diese Weise gibt es kein Völlegefühl, und auch einige andere Beschwerden können Bracht zufolge vermieden werden.

In dem Magazin von Birgit Lechtermann dreht sich diesmal alles um den Sport. Zu Gast sind Fitness-Guru Ingo Froböse, Urologe Lars Sachs und Personal Trainer Malte Kottmann. Sie erklären, warum Sport wichtig für Körper und Geist ist und wie man sich auch im stressigen Alltag mit kleinen Übungen fit halten kann. RTL-Sportexperte Andreas von Thien stellt sich zudem einem Quiz über Gesundheitsfragen.

Der Stress, der den Alltag vieler Menschen beherrscht, ist nicht nur nervig, sondern auch ungesund. Aber schon mit einfachen, kurzen Übungen kann man ihm entgegenwirken. In der Sendung wird gezeigt, wie das geht. Mit kleinen Atemübungen und Meditationen kann man dazu beitragen, die positiven Energien des Körpers zu aktivieren und kanalisieren. Zudem tragen sie zur besseren Körperwahrnehmung bei.

Soba sind braun-graue Nudeln aus Buchweizen, die der japanischen Küche zugeschrieben werden. Dort werden sie gerne in warmen oder kalten Brühen gegessen. Christian Rach hat sich bei seinem Gericht, das weniger als 5 Euro kosten soll, für eine andere Variante entschieden. Er kombiniert dazu gebratene Röschen der Blumenkohlsorte Romanesco. Außerdem muss sich der Koch den Fragen der Food-Checker stellen.

Im Laufe der Evolution musste sich der Körper an die Veränderungen seines Umfeldes anpassen. Ein Beispiel dafür sind die Augen: Früher war es wichtig, dass der Mensch weit Entferntes wie Beute oder Feinde gut sehen konnte. Heute liegt die Priorität meist auf dem Nahen, beispielsweise dem PC. Dr. Schargus erklärt, wie man die dadurch gestressten Augen dennoch schonen und Krankheiten vorbeugen kann.

Der Tinnitus wird auch als Phantomgeräusch bezeichnet, da Betroffene ein Summen vernehmen, das nicht von außen kommt. Die Hörfunktion wird dadurch eingeschränkt. Circa ein Viertel der Menschen ist irgendwann einmal davon betroffen. Oft ist das Auftreten des Störgeräuschs vorübergehend. Doch manche Menschen nehmen es ständig wahr. Auslöser für einen Tinnitus ist häufig eine hohe Lautstärke der Umwelt.

Beim Intervallfasten wird 16 Stunden am Tag auf Nahrung verzichtet. Für Dr. Petra Bracht ist dies eine sehr gute Methode, gesund zu werden. Ihrer Empfehlung nach sollte in den acht übrigen Stunden ausgewogen und gesund gegessen werden, am besten mit vollwertiger pflanzlicher Ernährung. Auf diese Weise gibt es kein Völlegefühl, und auch einige andere Beschwerden können Bracht zufolge vermieden werden.

In dem Magazin von Birgit Lechtermann dreht sich diesmal alles um den Sport. Zu Gast sind Fitness-Guru Ingo Froböse, Urologe Lars Sachs und Personal Trainer Malte Kottmann. Sie erklären, warum Sport wichtig für Körper und Geist ist und wie man sich auch im stressigen Alltag mit kleinen Übungen fit halten kann. RTL-Sportexperte Andreas von Thien stellt sich zudem einem Quiz über Gesundheitsfragen.

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.