TV Programm für Health TV am 01.06.2020
Jetzt
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Danach
Bitsy Hönscheid verspricht mit ihrem fitnessorientierten Ganzkörpertraining vor allem zwei Dinge: Fitness und Aktivität. Der Clou: Die einzelnen Übungen sind leicht und können sehr schnell verinnerlicht werden, allerdings macht hier vor allem die Wiederholung das eigentliche Training aus. Dabei kommt garantiert jeder ins Schwitzen, der die Anleitung der Trainerin vor dem Bildschirm wörtlich nimmt.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Feldenkrais ist, im Gegensatz zu anderen sportlichen Aktivitäten, eine Methode, bei welcher der Körper kaum bewegt wird. Konzentration und Beobachtung spielen bei diesem Verfahren, welches von Namensgeber Moshé Feldenkrais entwickelt wurde, eine große Rolle. Das Ergebnis sind eine bessere Beweglichkeit und gleichzeitig Entspannung. Zudem wird der Körper, trotz der minimalen Bewegung, fitter.
Gerade bei Frauen liegen die Problemzonen bei Bauch, Beinen und Po. Um die ungeliebten Fettpölsterchen loszuwerden, versuchen es viele mit Ausdauersport wie Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren. Das stärkt zwar die Kondition, wer aber gezielt Fett abbauen und bestimmte Bereiche trainieren will, sollte die Muskeln in den entsprechenden Körperregionen stärken. Das Format macht effektive Übungen vor.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
In dieser Ausgabe zaubert Profikoch Christian Rach ein Gericht, das sich insbesondere Vegetarier, Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz merken sollten: Es gibt eine Bali-Reisschale mit weißem und grünem Spargel. Diese enthält weder Milchzucker noch tierische Lebensmittel. Bei der Zubereitung sorgen blumiger Jasminreis, pikante Mango, Zitronengras und Thai-Basilikum für die exotische Note.
lldikó von Kürthy ist eine der erfolgreichsten deutschen Schriftstellerinnen der vergangenen Jahre. In ihrem eigenen Garten erzählt sie, wie sie in Aachen aufgewachsen ist. Schon früh hat sie gemerkt, dass ihr das Schreiben liegt. Heute ist sie mit mehr als sechs Millionen verkauften Büchern Bestseller-Autorin. Und sie liefert Nachschub: Ihr neuster Roman "Es wird Zeit" erschien 2019.
In dieser Folge erzählen Theo und Ute Jäger ihre Geschichte. Sie haben nie an ihrer Liebe zueinander gezweifelt - auch nicht, als Theo durch eine Hirnblutung sein Kurzzeitgedächtnis verlor. Das Leben des Paares änderte sich dadurch von heute auf morgen. Doch Ute stand zu ihrem Mann, auch wenn der Alltag schwierig wurde. Nach 25 Jahren geschah dann das Unfassbare: Theos Gedächtnis kehrte zurück.
Wer im Büro arbeitet, hat oft mit gesundheitlichen Problemen, zum Beispiel Rückenschmerzen, zu kämpfen. Doch mit kleinen Trainingseinheiten kann man dem entgegenwirken. Auch im Homeoffice sollte man etwas tun, um fit zu bleiben. In der Sendung werden daher einige Übungseinheiten vorgestellt, die sich immer wieder mal kurz einschieben lassen - egal, wie stressig der Arbeitstag ist.
Wer einen BMI von über 30 hat, ist adipös, also extrem übergewichtig. Darunter leidet vor allem die Gesundheit, die Folgen können Bluthochdruck und Diabetes sein, außerdem schadet das Übergewicht den Gelenken. Dabei sind nicht nur Erwachsene betroffen, sondern auch immer mehr Kinder. Wie lässt sich dieses Problem bekämpfen? Der Beitrag von Klaus Bergner gibt hilfreiche Tipps.
lldikó von Kürthy ist eine der erfolgreichsten deutschen Schriftstellerinnen der vergangenen Jahre. In ihrem eigenen Garten erzählt sie, wie sie in Aachen aufgewachsen ist. Schon früh hat sie gemerkt, dass ihr das Schreiben liegt. Heute ist sie mit mehr als sechs Millionen verkauften Büchern Bestseller-Autorin. Und sie liefert Nachschub: Ihr neuster Roman "Es wird Zeit" erschien 2019.
In dieser Folge erzählen Theo und Ute Jäger ihre Geschichte. Sie haben nie an ihrer Liebe zueinander gezweifelt - auch nicht, als Theo durch eine Hirnblutung sein Kurzzeitgedächtnis verlor. Das Leben des Paares änderte sich dadurch von heute auf morgen. Doch Ute stand zu ihrem Mann, auch wenn der Alltag schwierig wurde. Nach 25 Jahren geschah dann das Unfassbare: Theos Gedächtnis kehrte zurück.
Der Moderator Hugo Egon Balder wurde mit der Sendung "Tutti-Frutti" und an der Seite seiner TV-Kollegin Hella von Sinnen bekannt. Das Thema Gesundheit ist ihm sehr wichtig, wie die Sendung zeigt. In dem Beitrag VIP VISITE verrät Balder, was er tut, um fit zu bleiben, und dass er sich für die Gesundheit engagiert. Seine Kinder erzählen zudem von ihrem Leben mit dem Promi-Vater.
Wer einen BMI von über 30 hat, ist adipös, also extrem übergewichtig. Darunter leidet vor allem die Gesundheit, die Folgen können Bluthochdruck und Diabetes sein, außerdem schadet das Übergewicht den Gelenken. Dabei sind nicht nur Erwachsene betroffen, sondern auch immer mehr Kinder. Wie lässt sich dieses Problem bekämpfen? Der Beitrag von Klaus Bergner gibt hilfreiche Tipps.
lldikó von Kürthy ist eine der erfolgreichsten deutschen Schriftstellerinnen der vergangenen Jahre. In ihrem eigenen Garten erzählt sie, wie sie in Aachen aufgewachsen ist. Schon früh hat sie gemerkt, dass ihr das Schreiben liegt. Heute ist sie mit mehr als sechs Millionen verkauften Büchern Bestseller-Autorin. Und sie liefert Nachschub: Ihr neuster Roman "Es wird Zeit" erschien 2019.
Ob Edelstahlpfanne aus der Weltraumtechnik, superscharfes Messerset oder der legendäre Bauchweggürtel - hier kann man fast alles kaufen und sich die Ware bequem per Telefon nach Hause schicken lassen. Die neuesten Gadgets werden den Zuschauern bis ins kleinste Detail präsentiert und mit passendem Zubehör zu exklusiven Preisen angeboten.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Pizza wird im Restaurant nach wie vor oft bestellt, am häufigsten die beliebte Variante mit Salami. Vegetarisch und mit frischen Zutaten ist der italienische Küchenklassiker gesünder und schmeckt dabei ebenso köstlich. Christian Rachs probiert es aus: Seine "Zitronenpizza" mit Ziegenfrischkäse, Babyspinat, Kirschtomaten, Zwiebeln, Oliven und frischem Thymian ist ein ganz besonderes Geschmackserlebnis.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
In Kalifornien gibt es durchaus mehr zu sehen als Hollywood und Sandstrände mit Palmen. Nicht weit von Los Angeles entfernt liegt die Kleinstadt Loma Linda. Diese gehört zu einer der "blauen Zonen", Gebiete, in denen die Menschen älter werden als der Durchschnitt. Sarah Anna Lyv ist in die USA gereist, um herauszufinden, was die gesunde Lebensweise der Bewohner von Loma Linda ausmacht.
Wellness und aktive Bewegung - eine Kombination, die sich im Vier-Sterne-Superior Resort Fürstenhof im bayerischen Bad Griesbach gut verbinden lässt. Das Herzstück bildet der 4400 Quadratmeter große Wellnessbereich mit hauseigener Therme. Zudem lohnt sich ein Blick auf das Angebot im Fitnesszentrum sowie mögliche Fahrradtouren. Auch für Besucher, die ihr Golfspiel verbessern möchten, ist etwas dabei.
Wenn es mit dem Rückenleiden ernst wird und die Schmerzen trotz konventioneller Maßnahmen unerträglich werden, sind Wirbelsäulenorthopäden wie Prof. Robert Pflugmacher gefordert. Am Universitätsklinikum in Bonn ist er der leitende Oberarzt. Außerdem gibt die Sendung Einblicke in die tägliche Arbeit des Kochs Andy Heske, der in der Zentralküche für das Essen von 1300 Patienten verantwortlich ist.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Pizza wird im Restaurant nach wie vor oft bestellt, am häufigsten die beliebte Variante mit Salami. Vegetarisch und mit frischen Zutaten ist der italienische Küchenklassiker gesünder und schmeckt dabei ebenso köstlich. Christian Rachs probiert es aus: Seine "Zitronenpizza" mit Ziegenfrischkäse, Babyspinat, Kirschtomaten, Zwiebeln, Oliven und frischem Thymian ist ein ganz besonderes Geschmackserlebnis.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
In Kalifornien gibt es durchaus mehr zu sehen als Hollywood und Sandstrände mit Palmen. Nicht weit von Los Angeles entfernt liegt die Kleinstadt Loma Linda. Diese gehört zu einer der "blauen Zonen", Gebiete, in denen die Menschen älter werden als der Durchschnitt. Sarah Anna Lyv ist in die USA gereist, um herauszufinden, was die gesunde Lebensweise der Bewohner von Loma Linda ausmacht.
Wellness und aktive Bewegung - eine Kombination, die sich im Vier-Sterne-Superior Resort Fürstenhof im bayerischen Bad Griesbach gut verbinden lässt. Das Herzstück bildet der 4400 Quadratmeter große Wellnessbereich mit hauseigener Therme. Zudem lohnt sich ein Blick auf das Angebot im Fitnesszentrum sowie mögliche Fahrradtouren. Auch für Besucher, die ihr Golfspiel verbessern möchten, ist etwas dabei.
Wenn es mit dem Rückenleiden ernst wird und die Schmerzen trotz konventioneller Maßnahmen unerträglich werden, sind Wirbelsäulenorthopäden wie Prof. Robert Pflugmacher gefordert. Am Universitätsklinikum in Bonn ist er der leitende Oberarzt. Außerdem gibt die Sendung Einblicke in die tägliche Arbeit des Kochs Andy Heske, der in der Zentralküche für das Essen von 1300 Patienten verantwortlich ist.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Pizza wird im Restaurant nach wie vor oft bestellt, am häufigsten die beliebte Variante mit Salami. Vegetarisch und mit frischen Zutaten ist der italienische Küchenklassiker gesünder und schmeckt dabei ebenso köstlich. Christian Rachs probiert es aus: Seine "Zitronenpizza" mit Ziegenfrischkäse, Babyspinat, Kirschtomaten, Zwiebeln, Oliven und frischem Thymian ist ein ganz besonderes Geschmackserlebnis.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
In Kalifornien gibt es durchaus mehr zu sehen als Hollywood und Sandstrände mit Palmen. Nicht weit von Los Angeles entfernt liegt die Kleinstadt Loma Linda. Diese gehört zu einer der "blauen Zonen", Gebiete, in denen die Menschen älter werden als der Durchschnitt. Sarah Anna Lyv ist in die USA gereist, um herauszufinden, was die gesunde Lebensweise der Bewohner von Loma Linda ausmacht.
Wellness und aktive Bewegung - eine Kombination, die sich im Vier-Sterne-Superior Resort Fürstenhof im bayerischen Bad Griesbach gut verbinden lässt. Das Herzstück bildet der 4400 Quadratmeter große Wellnessbereich mit hauseigener Therme. Zudem lohnt sich ein Blick auf das Angebot im Fitnesszentrum sowie mögliche Fahrradtouren. Auch für Besucher, die ihr Golfspiel verbessern möchten, ist etwas dabei.
Wenn es mit dem Rückenleiden ernst wird und die Schmerzen trotz konventioneller Maßnahmen unerträglich werden, sind Wirbelsäulenorthopäden wie Prof. Robert Pflugmacher gefordert. Am Universitätsklinikum in Bonn ist er der leitende Oberarzt. Außerdem gibt die Sendung Einblicke in die tägliche Arbeit des Kochs Andy Heske, der in der Zentralküche für das Essen von 1300 Patienten verantwortlich ist.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Pizza wird im Restaurant nach wie vor oft bestellt, am häufigsten die beliebte Variante mit Salami. Vegetarisch und mit frischen Zutaten ist der italienische Küchenklassiker gesünder und schmeckt dabei ebenso köstlich. Christian Rachs probiert es aus: Seine "Zitronenpizza" mit Ziegenfrischkäse, Babyspinat, Kirschtomaten, Zwiebeln, Oliven und frischem Thymian ist ein ganz besonderes Geschmackserlebnis.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
In Kalifornien gibt es durchaus mehr zu sehen als Hollywood und Sandstrände mit Palmen. Nicht weit von Los Angeles entfernt liegt die Kleinstadt Loma Linda. Diese gehört zu einer der "blauen Zonen", Gebiete, in denen die Menschen älter werden als der Durchschnitt. Sarah Anna Lyv ist in die USA gereist, um herauszufinden, was die gesunde Lebensweise der Bewohner von Loma Linda ausmacht.